Para Ativar O Sistema Imunológico

Desintoxicar é deixar sair as toxinas, desenvenenar, limpar. Isso não se refere apenas a eliminar do organismo substâncias nocivas, como o excesso de aditivos dos alimentos industrializados, agrotóxicos, resíduos de medicamentos, de fumo, álcool, café etc. Todos os dias, as tensões, estresse e emoções conturbadas da sociedade moderna e acelerada também poluem nosso corpo e mente, agravando a intoxicação geral e bloqueando os mecanismos naturais de eliminação de impurezas. Agredidos e com o sistema imunológico sobrecarregado, sentimo-nos esgotados, vulneráveis, irritados e ansiosos. Por isso, desintoxicar-se deve ser um hábito diário, e os alimentos desintoxicantes são os melhores parceiros de um organismo saudável, do equilíbrio emocional e do vigor mental. Este livro, muito mais que um guia de informações e receitas desintoxicantes, que apresenta um novo conceito alimentar, é uma poderosa ferramenta  para a transformação e aquisição de novos hábitos, que levarão seu corpo a um estado de plena saúde e vitalidade, base fundamental para alcançar uma vida melhor.

Esse texto é da contracapa do livro da Conceição Trucom: Alimentação Desintoxicante para Ativar o Sistema Imunológico, da Editora Alaúde. Ainda não li esse livro mas li vários outros da Conceição e gostei muito, então esse também deve ser muito bom. E na contracapa tem um texto também muito interessante de David Wolfe, que é considerado uma das maiores autoridades em nutrição da atualidade. Passo só o comecinho do texto, que gostei muito também: “O que ingerimos afeta profunda e radicalmente a maneira como pensamos, sentimos e nos comportamos. Nós somos o que comemos, e comemos de acordo com o que somos.

 


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