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Sempre bom saber como estamos emocionalmente, e, também sempre bom lembrar: se perceber que o estresse está começando a aparecer em você, tenha calma! Aproveite o bom texto do Instituto de Psicologia e lembre-se sempre que nada melhor que respirar e observar-se para seguir em tranquilidade e saúde física e mental! O estresse emocional é  [ leia mais... ]

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