Arquivos de ‘Yoga’ Categoria

Conversei com dona Dayá, da escola Vydia Yoga, e achei muito interessante as coisas que ela me contou: a Vidya Yoga tem médicos diretores e assim sendo quem quer fazer as práticas de Yoga passa por atendimento médico para comprovar se pode fazer tudo ou tem que não praticar alguns ásanas. E todos os alunos  [ leia mais... ]

Tudo no Universo é energia, e esta energia se mantém em ciclos dentro de uma “roda” de movimento. Como as galáxias e os grandes impérios passam por períodos de desenvolvimento, apogeu e declínio, assim também acontece com nossa vida. Onde nada se mantém para sempre no topo da roda, também nada se mantém em decadência.  [ leia mais... ]

  A LINGUAGEM DO CORPO é a psicologia da correlação mente/corpo, ou seja, o corpo é reflexo da mente.   No Antigo Egito, na Antiga Índia, Tibete, China e Indonésia, esse conhecimento era empírico e passava-se de pai para filho e todos os médicos sacerdotes faziam diagnósticos através dessa correlação. Devido às guerras políticas e  [ leia mais... ]

    Conheça os alimentos que têm a capacidade de melhorar o desempenho de seu cérebro.   Óleo de coco:  Libera cetona, um composto capaz de manter o cérebro bem nutrido por longos períodos.   Espinafre: Rico em ácido alfa lipoico, um importante antioxidante, e em ácido fólico, que vem sendo relacionado à diminuição dos  [ leia mais... ]

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