Arquivos de ‘Destaques’ Categoria

No âmbito da psicoterapia, a baixa auto-estima é considerada doença. Na prática da mente alerta, tanto a baixa quanto a alta auto-estima e também a necessidade de julgar-se exatamente igual às outras pessoas também são consideradas doenças ou, como dizemos no budismo, complexos. Todos esses três complexos se baseiam na idéia de um eu separado.  [ leia mais... ]

A meditação (chamada dhyana em sânscrito e zen em japonês) é o cerne da prática budista. O objetivo da meditação é ajudar o praticante a chegar a uma compreensão profunda da realidade. Esta introspecção tem a capacidade de libertar-nos do medo, da ansiedade e da depressão. Pode produzir compreensão e compaixão, pode elevar a qualidade  [ leia mais... ]

Um grupo internacional de cientistas de diferentes áreas publicou na última edição da revista Nature um artigo que vem agitando a comunidade internacional. Trata-se de um alerta sobre um possível colapso do planeta em um futuro próximo por conta da forma como a sociedade humana vem se desenvolvendo. O crescimento demográfico, a destruição de ecossistemas  [ leia mais... ]

“Sinto cansaço, desânimo e mau-humor. Meu abdômen fica distendido após as refeições, com gases e sinto o corpo pesado. Acho tão difícil me concentrar e tenho a maior dificuldade em me lembrar das coisas. Vejo que tem algo errado comigo. Tenho inchaço nas pernas, irritação, enxaqueca e na antes da menstruação ( TPM ) piora  [ leia mais... ]

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