Arquivos de ‘Meditação’ Categoria

Outros nomes desta meditação: No Mind ou Loucura Consciente O Guiberish é uma técnica de meditação ativa, que além de aliviar a mente compulsiva, enevoada ou travada, também é muito indicada para limpar (física e energeticamente) o chacra laríngeo, que está localizado na altura da garganta, mas afeta ombros, pescoço e ouvidos. Uma técnica milenar,  [ leia mais... ]

Maravilhoso depoimento de Rick, um aluno de Sogyal Rinpoche, que encerra magistralmente O Livro Tibetano do Viver e do Morrer (do Sogyal também, claro). “Quando soube que estava morrendo, há dois anos atrás, fiz o que era natural: implorei… e fui atendido. E isso me custou várias semanas de febres terríveis, pensando que iria morrer  [ leia mais... ]

Sete dias sem falar? Vocês estão loucos! Tô fora! Deus me livre, eu morreria! Isso faz mal para a saúde, não é normal! Essas foram algumas das frases que ouvimos de amigos, parentes e filhos quando, eu e a Sofia, dissemos que íamos para a Montanha Encantada fazer um retiro de 7 dias, apenas meditando  [ leia mais... ]

  Por Monja Cohen   Ser Zen não é ficar numa boa o tempo todo, de papo para o ar, achando tudo lindo sem fazer nada. Ser zen é ser ativo. É estar forte e decidido. E caminhar com leveza, mas com certeza. É auxiliar a quem precisa, no que precisa e não no que  [ leia mais... ]

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